Clases de Yoga

Inscripción a la Comunidad · Q150

Si es tu primera vez en Raíz, se realiza un único pago de inscripción de Q150.

Tu inscripción incluye:

  • Registro en el estudio

  • Acceso al sistema de reservas

  • Formulario de salud con orientación inicial desde Ayurveda

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Avisos importantes

• Los paquetes son válidos únicamente por la duración y términos especificados (no hay cambios, extensiones ni devoluciones por ningún motivo).

• Al adquirir tu membresía, sigue los pasos hasta llenar el formulario y reservar tus cupos del mes.

• Debes pagar tu membresía en los primeros 5 días del mes. Trabajamos con el mes calendario.

COMIENZA TÚ PRÁCTICA.

Clases con enfoque terapéutico.

Puede ayudar a reducir el dolor crónico, mejorar la postura y promover un sentido general de bienestar y equilibrio en la vida diaria.

Clases Presenciales.

Recibe clases en nuestro estudio de yoga ubicado en la zona 1 de la Ciudad de Guatemala.

Orientación Ayurveda.

Conoce tus doshas (constitución corporal) y aprende a alinearte con el ritmo de la naturaleza para mantenerte en balance.

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Hatha Yoga

Descubre el equilibrio entre el sol y la luna en tu cuerpo con nuestra práctica de Hatha Yoga. Este estilo tradicional busca transformar gradualmente tu cuerpo físico, energético y mental, promoviendo la presencia, la sensibilidad, la concentración y la voluntad. Sumérgete en las técnicas clásicas del Hatha Yoga y experimenta una transformación integral de tu ser.

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Hatha Vinyasa

Una práctica que integra la estabilidad del Hatha con secuencias fluidas guiadas por la respiración. Alterna momentos de movimiento y permanencia para desarrollar fuerza, movilidad, coordinación y presencia. Es ideal si buscas una experiencia activa y consciente, con un ritmo equilibrado.

Una práctica dinámica que enlaza movimiento y respiración a través de secuencias continuas. Favorece la fuerza, la movilidad, la coordinación y la liberación de tensión, manteniendo la atención en las sensaciones del cuerpo. Es ideal si buscas activar tu energía, moverte con fluidez y sostener una práctica física más intensa.

Vinyasa

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Una práctica suave y accesible orientada a acompañar las necesidades del cuerpo, las emociones y el sistema nervioso. Cada semana exploramos un sistema corporal mediante movimiento consciente, respiración, descanso, meditación y otras herramientas terapéuticas. Es ideal si buscas aliviar tensión, comprender mejor tu cuerpo y cultivar recursos para tu bienestar cotidiano.

Yoga Terapia

Todas nuestras clases tienen un enfoque terapéutico y sensible al trauma. No trabajamos por niveles: cada práctica ofrece variaciones para adaptarse a las capacidades y necesidades de cada cuerpo.